如何预防阳痿？

现在生活节奏逐步的加快，很多男性背负着沉重的压力，每个男性多少都会觉得有些力不从心。这给患者的生活和工作都有所影响，我们需要引起重视。下面让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于阳痿的日常预防工作。

由疲劳所致的阳痿是可以预防的，下面我们就来具体了解一下：

1、合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。

2、及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地消除疲劳。

3、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松。

4、疲劳时不要进行性生活，以免性交失败引起双方不快，并给男性造成心理障碍。

5、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再行房事，一般疲劳消除后，“阳痿”也就不药而愈。

6、若长期无法勃起、不能进行性交，应到正规医院接受检查，找出病因，科学治疗。

男性朋友在日常面对繁忙的工作和压力肯定倍感疲倦，而如果及时的休息就会让我们的身体劳损更大。小编提醒大家，除了工作，你还有家庭。要适当的休息，以免疾病入侵你的健康。