治疗阳痿 不可忽视的饮食注意

很到男性朋友正在治疗阳痿的道路上奋斗着，的确阳痿这种疾病并非是立马便能治愈的疾病。我们在生活中不仅要治疗，同时也要有所注意，例如在饮食方面。

阳痿患者饮食要注意什么：

1、软食物要多吃：如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。

2、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

3、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

4、宜进食壮阳食物，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

5、.宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

6、滋补汤要多喝：如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝，另外，莲子、核桃等营养成分比较较高的食品应该要多吃一些。

7、宜多吃动物内脏。

8、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

9、不要酗酒。

除了饮食要注意，为了减少阳痿的发生，还应该积极的做好日常预防工作。生活中注意调节，避免过度的劳累。提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

对于阳痿的调养我们应该从多个方面来进行。为了您的健康多加注意吧。

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